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《投资健康一生无忧》.pdf 李浩 著 科学技术文献出版社
文件大小：032.42 MB

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投资健康 一生无忧 李浩 著 科学技术文献出版社
作者:李浩 著出版社:科学技术文献出版社出版时间:2016年11月

开 本：16开
纸 张：胶版纸
包 装：平装-胶订
是否套装：否
国际标准书号ISBN：9787502383053
所属分类：
图书>保健/养生>心理健康

编辑推荐
《投资健康一生无忧》编辑推荐：21世纪，中国入了快速发展的时代，科技的日新月异，将人类带人了更加智能的生存环境，人们无需身体力行，便能获取很多以前不敢想象的便捷，可享受到的科技成果与日俱增。正是因为科技带来的诸多便捷，使得人们懒于奔走，以车代步，缺乏锻炼，身体素质普遍低下。为什么我们经济发展了，钱多了，物质生活水平提高了，有些人的身体素质反而低下了？反而死得更快了呢？有人认为，现在心脑血管病多，肿瘤、糖尿病多，都是因为经济发达、生活富裕造成的。错了，完全错了！这些病并不是因为物质文明提高而造成的，而是因为精神文明不足、健康知识缺乏产生的。
内容简介
21世纪，中国跨入了快速发展的时代，科技的日新月异，将人类带入了更加智能的生存环境，人们无需身体力行，便能获取很多以前不敢想象的便捷，可享受到的科技成果与日俱增。正是因为科技带来的诸多便捷，使得人们懒于奔走，以车代步，缺乏锻炼，身体素质普遍低下。为什么我们经济发展了，钱多了，物质生活水平提高了，有些人的身体素质反而低下了？反而死得更快了呢？有人认为，现在心脑血管病多，肿瘤、糖尿病多，都是因为经济发达、生活富裕造成的。错了，完全错了！这些病并不是因为物质文明提高而造成的，而是因为精神文明不足、健康知识缺乏产生的。

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《健康常识全知道》.pdf 翟文龙　编著 华文出版社

文件大小：050.61 MB

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健康常识全知道 翟文龙　编著 华文出版社
作者:翟文龙　编著出版社:华文出版社出版时间:2009年11月

开 本：20开
纸 张：胶版纸
包 装：平装-胶订
是否套装：否
国际标准书号ISBN：9787507528213
所属分类：
图书>保健/养生>健康百科

内容简介
在日常生活中，我们自认为许多正确的生活方式和观念事实上有很大一部分是错误的，有损健康的。然而，由于缺乏科学的健康常识，我们并没有意识到这些错误，长年累月地生活在这些错误中，一点点损害着自己的健康。“千里之堤，毁于蚁穴”，平日生活中的一个个健康小错误最终可能会酿成大病……为帮者走出健康误区，树立科学的健康观，我们综合国内外的新研究成果，编撰了这本《健康常识全知道（超值白金版）》。这是一部居家必备的生活工具书，它具备体例简明、内容丰富、科学实用、简便快捷的特点，真正做到了一册在手，健康常识全知道。书中介绍了1500多个每个人都必知必备的健康常识，内容涉及日常生活的方方面面，并进行了合理的分类，以便于读者阅读使用，共包括“穿衣与健康”、“各种食物与健康”、“饮食搭配与健康”、“饮食习惯与健康”、“居住与健康”、“生活习惯与健康”、“营养滋补与健康”、“运动、减肥与健康”、“性保健”、“女性保健”、“育儿与健康”、“美容美发与健康”、“娱乐休闲与健康”和“疾病防治与健康”等17个方面。此外，书中还附设了数百条“温馨提示”，以作为对健康常识的补充，这使得《健康常识全知道(超值白金版)》实用性更强，内容更丰富，是百姓身边贴心的健康顾问。

目　　录
第一章穿衣与健康

冬季穿衣并非越厚越好

冬天裹保鲜膜保暖是有害的

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《嫩娘脸部按骨手册》.pdf (五分钟解决脸部问题)作者:阿勒克桑德罗维兹 唐美容、甘玲玲 译

文件大小：209.98 MB

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嫩娘脸部按骨手册 一套通过按摩脸部骨骼进行全身保养的手指操 阿勒克桑德罗维兹 唐【正版书】
作者:阿勒克桑德罗维兹 唐美容、甘玲玲 译出版社:江苏人民出版社出版时间:2011年06月

开 本：16开
纸 张：胶版纸
包 装：平装
是否套装：否
国际标准书号ISBN：9787214069474
所属分类：
图书>时尚/美妆>护肤/美容整形

编辑推荐
《嫩娘脸部按骨手册》是一本让你重新认识自己的脸、并能让你的脸立即发生积极改变的神奇手册。本书将带你认识脸部5块重要的骨骼，书中还包括了在很多时间和地点都可以进行的脸部按摩方法，而且每次用时只需5分钟。如果你想让自己每天清晨醒来时脸部都能焕发活力 或如果你想让自己因长期对着电脑而饱受疼痛的双眼再次闪亮动人 如果你想让自己在各种宴会上光彩照人 如果你希望自己脸上的岁月痕迹都消失殆尽，那么，这本书就是你不容错过的选择！
作者简介
贝亚特·阿勒克桑德罗维兹是一位的按摩师，她还是《星期日电讯报》的专栏作家。她在伦敦开设了三个按摩中心，并定期举办讲座和研讨会。
目　　录
认识你的脸
放松的时间选择
清晨苏醒之时
洗澡之时
午餐之时
夜晚解压之时

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《中医养生治病一本通》.pdf 图文详解中医治病养生理念与方法 作者:国医养生堂 组织编写

文件大小：095.30 MB

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中医养生治病一本通
图文详解中医治病养生理念与方法
作者:国医养生堂 组织编写出版社:化学工业出版社出版时间:2015年08月

开 本：16开
纸 张：胶版纸
包 装：平装
是否套装：否
国际标准书号ISBN：9787122238405
所属分类：
图书>保健/养生>中医养生>中医精华

编辑推荐
本书运用图解的方式详细介绍了中医治病养生理念
让读者可以轻松掌握食疗食补、经络穴位、保健祛病以及四季养生的原则和方法
全书深入浅出，图文并茂，一看就懂，一学就会，适合居家疗养、自我保健
内容简介
这本内容丰富而实用的健康长寿学大全，集经络导引、穴位按摩、生机食疗，告诉你如何运用简易、特效的经络穴位与生机食疗，全方位帮助读者从根本做起，增强体质，提高免疫力，益寿延年，力行*健康、自然的养生之道，真正实现未病先防、既病防变、长命百岁不生病。全书深入浅出，图文并茂，一看就懂，一学就会，适合于居家疗养、自我保健。
目　　录

Part1 人体养生篇：健康靠自己
**章 解码人体健康
一、健康的本质：平衡阴阳
二、健康三宝：保精、养气、守神

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文件大小：024.48 MB

《性知识手册》阮芳赋主编.pdf（旧书）

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【作　者】阮芳赋主编
【形态项】 366
【出版项】 科学技术文献出版社；人民卫生出版社 , 1988.08
【ISBN号】7-5023-0695-1
【中图法分类号】R167-62
【原书定价】$4.20
【主题词】性科学(学科: 手册)
【参考文献格式】 阮芳赋主编. 性知识手册. 科学技术文献出版社；人民卫生出版社, 1988.08.

内容提要:
本书内容比较系统地集中了性解剖学、性生理学、性内分泌学、性发育、性心理学、性临床学、性病理学、性治疗学、性社会学、性卫生学、性法学、性教育等方面的知识。